Herkese uyan tek bir antrenman modeli yoktur. Antrenmanların mutlaka kişiye özel olması gerekir çünkü her bir insan vücudu kendine özgü, spesifik farklılıklar içermektedir.
Program Özellikleri
- Kişiye özel test süreci
- Bilimsel değerlendirme
- Sayısal ilerleme takibi
- Eksikliklerin giderilmesi