Eğitimler
Bilimsel temelli antrenman programları ile hedeflerinize ulaşın
Kişisel Antrenman
Herkese uyan tek bir antrenman modeli yoktur. Antrenmanların mutlaka kişiye özel olması gerekir çünkü her bir insan vücudu kendine özgü, spesifik farklılıklar içermektedir.
Sporcu Performansı
Sporcu performansı için yalnızca kuvvet antrenmanları yeterli olmaz. Çeviklik, çabukluk, hız, dayanıklılık gibi diğer fiziksel parametreleri de geliştirmeniz gerekir.
Yaralanma Sonrası Sahaya Dönüş
Öncelikli görevimiz yaralanma riskinin minimuma indirilmesidir. Ameliyat ve fizyoterapi sonrasında sahaya dönüş süreçlerini en etkili şekilde yönetiyoruz.
Uzaktan Antrenman
Kişiye özel antrenman programları, test süreçleri ve ilerleme takibi artık uzaktan da mümkün. Nerede olursanız olun profesyonel antrenman desteği.
Spesifik Kalça Antrenmanı
Gluteal kaslar hem performans hem de estetik görünüm açısından son derece önemlidir. Ülkedeki ilk "glute lab" konsepti ile özel egzersizler.
Ölçme ve Değerlendirmeler
Elimizde veri olmadan yalnızca tahminlere sahibizdir. Bu nedenle BUKA Glute LAB'de antrenmanlar test süreci ile başlar.
Kalça Odaklı Fiziksel Antrenman
BUKA Glute LAB'de bizler gluteal kasları merkez alan bilimsel temelli antrenman programları kullanmaktayız.
Kuvvet & Kondisyon Antrenmanları
Özellikle fiziksel görüntünün dışında meydana gelen performans istekleri de artık bu sınıflandırma içinde yer almaktadır.
Neden BUKA Glute LAB?
Bilimsel yaklaşım ve uzman kadro
Bilimsel Yaklaşım
Antrenman programlarımız bilimsel araştırmalar ve kanıtlara dayalı olarak hazırlanır.
Uzman Kadro
Alanında uzman antrenörlerimiz yurt içi ve yurt dışı eğitimlerini tamamlamıştır.
Sayısal Takip
İlerlemeleriniz düzenli olarak ölçülür ve sayısal olarak takip edilir.
Size Uygun Programı Keşfedin
Uzman ekibimiz size özel antrenman programı hazırlamak için hazır.
SİZİ ARAYALIM