Ekipmanlarımız

Farklı vücut pozisyonu farklı kas aktivasyon seviyelerini de etkiler. Kalçaların özellikle üst liflerini ve gluteus medius kasını hedef alan bu ekipman kalça abduksiyon kuvvetini arttırır, bu sisteme dahil olan kas gruplarını optimize eder.

Gluteus medius kasının güçlendirilmesi hem performans hem de stabilite açısından kritik öneme sahiptir. Bu ekipman sayesinde kalça kaslarınızın üst bölgelerini etkili bir şekilde çalıştırabilirsiniz.

Glute sisteminin, kalça eklemini arkaya ve dışarıya doğru hareket etmesini sağlayan iki adet direnç noktası vardır. Bu direnç kalçanızın sagittal ve frontal düzlemde hem uzamasına (extension) hem de birbirinden ayrılmasına (abduction) neden olur.

Bu düzlemlerde hareket etmek kalça kaslarınızın uygulanan iki düzlemli dirence karşı kasılmasına neden olur. Bu hareket alanı glute kaslarının gücünün artmasının yanı sıra kalçalarınızın görüntüsünün de değişmesini sağlar.

Farklı vücut pozisyonu farklı kas aktivasyon seviyelerini de etkiler. Kalçaların özellikle üst liflerini ve gluteus medius kasını hedef alan bu ekipman kalça abduksiyon kuvvetini arttırır, bu sisteme dahil olan kas gruplarını optimize eder.

Alt vücut kaslarını geleneksel barbell back squat gibi aktive ettiği kanıtlanmış tek ekipmandır. Hareket boyunca bel ve sırtınızda oluşabilecek riskleri minimumda tutar; size güvenli ve benzersiz squat deneyimi yaşatır.

Kuvvet, kas kazanımları ve rehabilitasyon gereksinimi duyan genel popülasyon ve elit sporcuların güvenle kullanabileceği alt vücut kaslarını optimize eden harika bir ekipmandır.